Кол-во участников: 4 взрослых, 4 ребёнка
Материалы: белая бумага, пастель, карандаши
Заряжались ресурсом, вспоминая приятные места, отдых на природе, дом детства. Делали практику осознанности, сняли напряжение в теле.
Рисовали любимое место, говорили про него, давали отклики, каждый осознал свои важные потребности, поговорили, как мы маленькими шажками уже сейчас можем начать наполнять свою жизнь ресурсом.
Сделали для себя на память талисманчик - напоминание о ценном для нас, для работы использовали фольгу, дети были в восторге, сделали по несколько фигурок. Мамы немного расслабились, пришли в себя.