Психолог

Я работаю в интегративном подходе. Для каждого клиента я подбираю индивидуальное сопровождение, в зависимости от проблемы, с которой ко мне обращаются.
Я использую метод мета-персональной терапии, терапию творчеством (экспрессивные искусства) и гипнотерапию.
На консультации мы определяем цели и задачи, с которыми работаем. Я помогаю сформулировать запрос, чтобы у вас наступили конкретные изменения в жизни. Для меня является важным чтобы наша работа была эффективной.

Работа полностью конфиденциальна и бережна для психики. Никаких шоковых методик я не использую, все методы работы исключительно бережны, экологичны и проверены лично.

Я работаю очно и он-лайн. 
Если мы договариваемся на он-лайн формат я присылаю вам ссылку в мессенджер или на почту за 1 час. Подготовьте пожалуйста удобное место, где никто не будет вам мешать, зарядное устройство, бумажные платочки, ручку, блокнот.
Если у вас есть художественные материалы, пусть они тоже будут под рукой (цв. карандаши, пастель, бумага, ручка). Если этого нет, ничего страшного. 

Очно я принимаю в центре Москвы (бронирую удобный психологический коворкинг), о месте договариваемся в личных сообщениях. 

Процесс? Состояние? Инструмент!

Суть метода гипнотерапии заключается в погружении человека в особое и, в то же время, естественное состояние сознания, именуемое — транс. Транс — это такое состояние психики, при котором пациент пребывает в смешанном состоянии бодрствования и сна одновременно, состояние, в котором возможно редактирование жизненного опыта. Транс – естественное для здорового мозга состояние. Бывает спонтанно бытовой или вызванный искусственно. Глубина транса – меняется и нарабатывается с каждым погружением. Гипнотерапия один из наиболее глубоких лечебных методов, способный четко выявлять причины внутренних проблем и устранять их.
Для гипнотерапии я провожу комплексную диагностику.

На диагностике мы проводим тесты на глубокое расслабление, после которых вы получаете домашнее задание, в виде простых и приятных упражнений. Упражнения построены таким образом, что уже начинают помогать вашей нервной системе и позволяют наработать концентрацию внимания, которая пригодиться нам для дальнейшей работы.

Для гипнотерапии имеются противопоказания, ознакомьтесь пожалуйста с ними заранее!
Во всех иных случаях, я подбираю индивидуальную программу сопровождения.

Далее вы посещаете сеансы, стандартный курс 3 сеанса.
В 98% случаев четырех сеансов достаточно для получения полного результата!
Промежуток между сеансами не менее 4 дней, идеальный - неделя.

Я не работаю, по принципу: одна проблема = один сеанс! За 1 сеанс я могу убрать сразу несколько "проблем", в среднем мы прорабатываем только на первом сеансе 4 базовых чувства (страх, обида, вина, стыд) плюс 2-3 неприятных чувства в теле (например: чувство кома в горле или тяжести в груди). Со второго сеанса начинается работа с конкретными людьми с которыми у вас эмоциональные проблемы, а также провожу вас по техникам которые впоследствии вы можете применять для самостоятельной работы с подсознанием. А так же проработке психотравм, эту работу мы проведем самым бережным и экологичным способом из всех существующих на сегодняшний день. На третьем сеансе мы заканчиваем работу, дочищаем тело от неприятных чувств и программируем свое хорошее самочувствие на будущее. Помимо этого, на каждом из сеансов применяю дополнительные техники.

В процессе сеансов я обучаю вас техникам для дальнейшего самостоятельного применения. Таким образом, после проделанной работы вы берете все свои чувства и эмоции под собственный контроль!
Важно! Я провожу гипнотерапию только очно, для этого у меня есть кабинет в центре Москвы.

Имеются противопоказания, ознакомьтесь пожалуйста с ними заранее!

Мультимодальным подходом в терапии творчеством называют подход, где все искусства неделимы и связаны с телесной выразительностью, где одна модальность искусства перетекает и переходит в другое — танец рождает поэзию или задает начало мелодии и песни.

Язык искусства, игры и творчества — универсален. На консультации мы знакомимся с технологиями применения этого языка в своей работе и жизни, с технологиями «волшебства» изменений. Модальности искусства имеет свой «ключ» помощи в исцелении, развитии, адаптации, обучении и познании, знакомясь с собой и получая новый взгляд в самом бережном и в то же время эффективном подходе терапии искусствами мы становимся счастливыми и осознанными, учимся понимать свои потребности и слушать их, оставаясь в контакте с другими. Исцеляет сама рана. Не обязательно быть художником, и, как говорил Паоло Книлл, основатель данного подхода, даже движение пальцем уже может быть танцем.
Выражая себя или свою боль через живопись, движение, поэтическую форму мы идем в контакт с бессознательной, более глубокой частью, и получаем ответы на свои вопросы.

Оплата производится при каждой встрече. Выдается чек. Предоплата не требуется.

Обратите внимание, что время приема зарезервированы только за вами, поэтому отмена или перенос возможны не позднее чем за 24 часа до назначенного времени. Пожалуйста уважайте мое время!

Я работаю с детьми и подростками старше 10 лет и со взрослыми.

Прием антидепрессантов и транквилизаторов
На сеанс нельзя приходить под воздействием препаратов влияющих на нервную систему и общую чувствительность. Для успешной работы нужна хорошая концентрация внимания и чувствительность. Антидепрессанты, транквилизаторы и обезболивающие подавляют чувствительность и нервную систему препятствуя успешной работе. Поэтому прием необходимо не только прекратить, но и дождаться полного выведения препаратов из организма. (см. инструкцию к препарату)

Психиатрический диагноз
Если у вас есть такие диагнозы как: шизофрения, эпилепсия, биполярное расстройство, синдром Туретта. Моя методика помогает при психосоматических неврозах и заболеваниях, но почти бесполезна при психиатрических. Потому что у этих неврозов разная природа появления. Могу порекомендовать проверенных коллег - клинических психологов с медицинским образованием и опытом работы.

Наркотическая зависимость
Я не работаю с зависимыми и употребляющими психоактивные вещества (нерегулярный прием алкоголя и табакокурение сюда не входит)

Мета-персональная терапия (МПТ) Александра Волынского - это метод, направленный на быстрое изменение восприятия и личностную трансформацию.

Он фокусируется на целостности психики, работая с ошибочной системой восприятия себя и мира. Вместо углубления в прошлое клиента, МПТ концентрируется на решениях, используя терапевтические инструменты для осознания внутренних ресурсов и достижения изменений без усилий. Метод позволяет работать с клиентами эффективно и быстро достигать значительных изменений за короткие сроки, иногда даже за одну сессию, благодаря специфическим терапевтическим инструментам и техникам.

Исцеление в МПТ происходит через комплексное исследование восприятия и поведения, замены неэффективных стратегий поведения, осознания своих ограничивающих убеждений и установок, что позволяет человеку увидеть целостную картину, вернуть свой потенциал и трансформировать эмоции и поведение естественным образом, работая с образами и телесными ощущениями мягко, без погружения в травмы, более эффективно взаимодействовать с миром и достигать своих целей. .

Вы пишете мне свой запрос в личные сообщения, мы определяем удобное время и созваниваемся, где вы рассказываете более подробно о своей проблеме и мы определяем удобное время для консультации ребенка. 
Обычно консультация занимает 40-50 минут, после консультации я даю обратную связь родителю в аудио или видео-формате (примерно 10-15 минут). В обратной связи я придерживаюсь профессиональной этики и не передаю, что говорит ребенок на консультации. 

Я не беру в терапию только ребенка отдельно от родителя.Родителю я предлагаю встречи со мной отдельно, для того чтобы быть в тандеме и эффективно работать над обозначенной задачей. Иногда требуется консультация другого родителя или значимого взрослого, в зависимости от каждой конкретной ситуации.