Меню
ПРАКТИКИ

Две практики на снятие стресса

2 практики на снятие стресса и тревожности

Автор: Алина Калакуцкая
Время выполнения: 40 минут
Занятие включает в себя арт-терапевтические упражнения и направлена на расслабление, снятие напряжения и общую гармонизацию.

Материалы, которые нужно заранее подготовить:
Пластилин, материалы для рисования (карандаши, мелки или краски - на ваше усмотрение), бумага.

Для кого подходят упражнения?
Занятие ориентировано на взрослых членов семьи. Если деток не с кем оставить, они могут принять посильное участие.

Нам будет приятно, если вы поделитесь своими работами и оставите отзыв
Made on
Tilda