Общие положения системы Чжун Юань цигун. Ее влияние на физическое и эмоциональное состояния. Простое упражнение, которые восстанавливает все системы организма и не имеет ограничесний по возрасту и здоровью. Дыхательная медитация с эффектом обезболивания и расслабления телесных блоков.
Для занятия вам потребуется найти тихое, спокойное место.
Занятие подойдет для подростков и старше. Особенно рекомендуется для людей пожилого возраста или имеющих хронические заболевания, а также для тех кому необходимо восстанавливаться после операции.
Нам будет приятно, если вы поделитесь своими работами и оставите отзыв.
