Несколько тезисов из практики:
1. На ночь такой массаж расслабляет и успокаивает.
2. После массажа рекомендуется попить, так как мы запустили в организме процесс лимфотока и высвобождения токсинов.
3. Масло. Кунжутное хорошо разогревает, кокосовое - охлаждает. Можно любое масло, какое нравится и есть дома. Можно отлить небольшое количество масла в ёмкость и туда добавить несколько капелек аромомасла. Оно ещё служил консервантом и после него полотенце не будет так сильно пахнуть.
3. Зоны под косточками внутри и снаружи стопы нельзя массировать во время беременности, так как это зона проекции матки.
4. На плюсне находится проекция лёгких ???? ее можно сейчас особенно хорошо проработать.
Упражнения просты в освоении и подходят для всех желающих.
Ведущая: Казимирова Светлана
Психолог, телесный терапевт, специалист по массажу
Нам будет приятно, если вы поделитесь своими работами и оставите отзыв.
